Avaa äänesi kestämään!

Viiden viikon ohjelma vaikuttavampaan ja kestävämpään äänenkäyttöön!

Opi käyttämään ääntäsi kestävästi ja vaikuttavasti

TÄMÄ KURSSI ON SINULLE, JOS

✅ Käytät ääntäsi paljon työssä tai harrastuksissa
✅ Haluat kestävyyttä ja varmuutta äänenkäyttöön
✅ Äänesi väsyy helposti tai et oikein saa ääntäsi "toimimaan" kunnolla
✅ Joudut rykimään ja selvittelemään kurkkua
✅ Tuntuu, ettei ilma riitä puhuessasi  
✅ Äänesi narisee helposti puhuessasi.

KENELLE KURSSI SOPII?

Sinulle, joka haluat kehittää äänestäsi kestävämmän ja varmemman.  Olet esim.  
✅  Kouluttaja, opettaja,  valmentaja
✅ TV- tai radiotoimittaja
✅ Terveydenhuollon ammattilainen
✅ Podcastaaja, juontaja, somevaikuttaja
✅ Seurakuntatyössä
✅ Asiakaspalvelu- tai myyntityössä

 

Oletko valmis avaamaan äänesi kestämään?
1-2-3-4-5-NYT

Kertamaksu

97

  • Kuuden kuukauden opiskeluoikeus!

    • Opit avaamaan äänesi tehokkaasti ja turvallisesti
    • Äänesi kestää paremmin työsi kuormitusta
    • Artikulaatiosi paranee
    • Puhetapasi kehittyy selkeämmäksi
    • Puheesi vaikuttavuus lisääntyy
Osta nyt

Löydä äänesi voima ja opi käyttämään ääntäsi kestävästi

✅  Onko äänesi usein väsynyt tai käheytynyt?
✅  Tunnetko epävarmuutta äänenkäytössäsi?
✅  Tällä kurssilla opit tehokkaat ja helposti omaksuttavat harjoitukset, joiden avulla vahvistat ja palautat ääntäsi, jotta se kestää paremmin arjen ja työn haasteet.

Miksi tämä kurssi auttaa minua?

✅ Selkeä ja helppo lähestymistapa äänenhuoltoon
✅ Ei vaadi aiempaa kokemusta
✅ Harjoitukset, jotka voi tehdä missä ja milloin tahansa
✅ Kattava kokonaisuus, jonka hallinta tukee äänen hyvinvointia pitkällä aikavälillä
✅ Seuraat harjoitteluasi ruudulla täytettävän harjoituspäiväkirjan avulla, ja lopuksi sinulla on koossa oma harjoittelurutiinisi äänen avaamiseen!

KURSSILLA KÄYDÄÄN LÄPI:

☀️ Kehon lämmittely
😊 Äänen sointitilan avaus
💨 Hengitys
🎤  Äänen lämmittely
🔠 Artikulaatio

Nämä viisi askelta opit yhden kerrallaan - yhden osa-alueen viikossa. 

Pidä kirjaa harjoituspäiväkirjassa tuntemuksista ja harjoitusten tekemisestä. 

Kurssin lopussa sinulla on oma, juuri sinulle räätälöity äänenavausohjelma! 

Kolmen askeleen äänenavausmenetelmä

Viime kerran jälkeen mun ääni toimi todella hyvin monta päivää harjoitusten jälkeen! Keho oli jotenkin auki eri tavalla kuin yleensä.

Osallistujapalaute 

Opettajan päivä äänessä -lähikoulutus kevät 2025

Viime kerran jälkeen mun ääni toimi todella hyvin monta päivää harjoitusten jälkeen! Keho oli jotenkin auki eri tavalla kuin yleensä.

Osallistujapalaute 

Opettajan päivä äänessä -lähikoulutus kevät 2025

Äänivalmentaja Minna Laukkanen

Kiitos Minna, olit todella ihana!! Aika kului tosi nopeasti kurssilla, kun kaikki kiinnosti niin paljon ja osasit kertoa kaikki niin mukaansatempaavalla tavalla.

Osallistujapalaute 

Terve ja helppo äänenkäyttö -lähikoulutus syksy 2023

Mitä kurssi maksaa ja miten sen voi maksaa? 

Avaa äänesi kestämään -verkkokurssin hinta on varsin edullinen, vrt. yksi puhevalmennuskerta 75 min maksaa Ääniräätälissä 127 €! 
Tästä saat opetusta vaikka joka päivä! Pienin askelin tulee hyvää tulosta.

Sinun kannattaa lähteä nyt mukaan, sillä kaikki kurssisi voimassaolon aikana tulevat uudistukset ja lisäykset ovat automaattisesti käytössäsi.

Kertamaksu VAIN 97 € (sis.alv 25,5 %)

Maksuvaihtoehdot:

Korttimaksu (saat kurssin heti käyttöösi) Maksunvälittäjä kansainvälinen Stripe.
Lasku: Laita viesti minna.laukkanen@aaniraatali.fi. Laskutuslisä 5 € (sis alv 25,5 %)
Kulttuurietuudet: Tee maksu 97 € Ääniräätäli Oy:lle  ePassi-, Edenred- tai Smartum verkkopalvelussa, niin lisään sinut kurssille. 

Viime kerran jälkeen mun ääni toimi todella hyvin monta päivää harjoitusten jälkeen! Keho oli jotenkin auki eri tavalla kuin yleensä.

Osallistujapalaute 

Opettajan päivä äänessä -lähikoulutus kevät 2025

Viiden viikon kuluttua äänesi voi paremmin. Mietipä sitä.

Kertamaksu

97

  • Kuuden kuukauden opiskeluoikeus!

    • Opit avaamaan äänesi tehokkaasti ja turvallisesti
    • Äänesi kestää paremmin työsi kuormitusta
    • Artikulaatiosi paranee
    • Puhetapasi kehittyy selkeämmäksi
    • Puheesi vaikuttavuus lisääntyy
Osta nyt

Koe viiden askeleen äänenavausmenetelmän muutosvoima!   

Kun olet päättänyt, ettet halua enää pelätä, kestääkö ääni koko päivän tai loppuviikon, sinulla on ratkaisu tässä käsillä.

En missään nimessä väitä, että ratkaisu on helppo. Joudut tekemään töitä. Mitään ei saa ilmaiseksi. En voi luvata, että pelkästään katselemalla videoitani, äänesi muuttuu yhtään mihinkään suuntaan.

Mutta jos jaksat tehdä harjoituksia 10-15 min päivässä - vaikka muutamaan harjoituskertaan jaksotettuna - äänesi tulee pikku hiljaa kehittymään!

Avaa äänesi kestämään -verkkokurssilla opit, millä keinoilla saat äänesi kestämään, vahvistumaan ja kuulostamaan paremmalta!

Opetan sinulle nämä viisi askelta kädestä pitäen monilla eri menetelmillä viiden viikon aikana. Pääset itse kokemaan, miten keho, hengitys ja sinun äänesi sulautuvat helposti toimivaksi instrumentiksi.

Seuraat itse harjoitusten tekemistäsi harjoituspäiväkirjan avulla. Kurssin päättyessä kokoat omat lemppariharjoitukset yhteen toimivaksi äänenavausrutiiniksi!

Silloin äänesi ei enää estä sinua nauttimasta työstäsi. Pystyt ilmaisemaan äänelläsi sen, mitä haluatkin ja kuulijasi ottavat selkeän viestisi vastaan. 

Kuka avaa sinunkin äänesi kestämään ja loistamaan? 

Kuvassa äänivalmentaja ja laulupedagogi Minna Laukkanen.
Kuva: Mika Okko, Stillkuva Studio

Hei! Olen tämän kurssin kouluttaja, kokenut äänenkäytön valmentaja ja laulunopettaja Minna Laukkanen. Olen erikoistunut äänen kestävyyden, terveyden ja ilmaisun kehittämiseen.

 Minulla on vuosien kokemus ääniammattilaisten, kuten laulajien, podcastaajien, opettajien ja asiakaspalvelijoiden ohjaamisesta ja auttamisesta löytämään äänensä luonnollinen voima ja tasapaino.  

Minulla on vahva ymmärrys äänen ja kehon yhteydestä sekä siitä, miten tunteet ja mielentila vaikuttavat ääneen. Opetustapani yhdistää käytännönläheiset harjoitukset, uusimman tutkimustiedon ja kokonaisvaltaisen näkemyksen, jossa keho ja mieli toimivat saumattomasti yhdessä.  

Näkemykseni mukaan ääni on osa inhimillisyyttä – se ei ole vain tekninen taito, vaan myös ilmaisun ja yhteyden väline. Haluan auttaa sinua löytämään ääneesi kestävyyttä, vapautta ja iloa.  

Minulle on tärkeää, että  ohjauksessani jokainen saa henkilökohtaisia oivalluksia ja oppii käyttämään ääntään turvallisesti ja luontevasti omassa arjessaan ja työssään.

Olen rakentanut verkkokurssini sinulle, joka haluat kehittää ääntäsi määrätietoisesti, etkä pelkää ottaa askelia tuntemattomaan!  

Lämpimästi tervetuloa Avaa äänesi kestämään -kurssille! Terveisin Minna Laukkanen, Ääniräätäli Oy

Kestävän äänen perusta lepää kehossa -
Kurkista äänenavausohjelman sisältöön! 

Kurssin sisältö

Mitä muut ovat oppineet Minnan koulutuksissa
ja miten he aikovat hyödyntää oppimaansa?

  • Haluan saada arkirutiineiksi äänijumppaa ja äänenkäyttöön liittyvien lihasten jumppaa :)
  • Otan paljon erilaisia oppeja käyttöön erityisesti venytykset sekä äänen avaukset.
  • Ennen esiintymistä tai tilannetta, jossa joudun puhumaan paljon, teen äänenavausta ja vetreytän myös kieleni :)
  • Paljonkin uutta tietoa mutta erityisesti ääniharjoittelut ja erilaiset lihasvenyttelyt ym. tulevat tosi tarpeeseen ja aion niitä jatkossa tehdä useamman kerran viikossa
  • Tiedostaa suun sisältö /lihakset ja hengitys
  • Erinomaisia harjoitteita, joita lupaan tehdä lähes päivittäin - eivät vie kuitenkaan paljon aikaa.
  • Aion tehdä venytyksiä ennen kuin pidän luennon.
  • Opin erilaisia harjoitteita ja käytän niitä valmistautuessani pitkiin puhejaksoihin (opastuksiin). Yritän muistaa tehdä harjoitteita myös vahvistaakseni äänenkäyttöäni.
  • Tiedostaminen on tärkeää. Seuraavalla puhekerralla mietin asentoani, asemointiani, mikkiä jne.
  • Erilaisia äänen rentoutus- ja lämmittelyharjoituksia on hyvä hyödyntää tulevissa opastehtävissä. Hyvä, kun sain myös vinkkejä oikeaoppiseen puhumisasentoon.
  • Koulutus oli erinomainen, syvensi paljon aiemmin laulutunneillani oppimia asioita. Aion tehdä harjoitteita ja kiinnittää hengitykseen huomiota opastuksilla.
  • Opin rentoutuksen tärkeydestä ja harjoituksia miten rentouttaa kasvojen aluetta. 
  • Ääni harjoitukset tuntuivat myös hyödyllisiltä. Ihanan paljon uusia käytännön harjoituksia. Yritän muistaa tehdä niitä säännöllisesti :)
  • Uusia rentoutuskeinoja, jotka näyttivät toimivan ihan vähälläkin tekemisellä. Niska- ja hartiakipu hävisi! Uskomatonta! Päivittäisrutiineja äänen parempaan käyttöön, toivottavasti muistaisin niitä tehdä! 
  • Ainakin sen että ihmisellä voi olla kuuluva ääni ilman että huutaa, kunhan tiputtaa leukaa vähän alemmas. 
  • Harjoitukset! 
  • Hyviä konkreettisia harjoituksia, yritän ruveta tekemään niitä säännöllisesti. äänenvahvistamisen käyttö 
  • Työskentely asentoon kiinnitän huomiota ja teen myös mikrotauoilla harjoitteita äänelläni:) 
  • Tarkoitukseni on lukea kurssimateriaali tarkasti ja ensin tehdä kaikkia harjoitteita ja valita sitten niistä itselleni sopivimmat jatkuvaan käyttöön. 
  • Keinot äänen huoltamiseksi, avaamiseksi ja keholliset harjoitteet olivat hyvä muistutus millainen koneisto on käytössä ja miten tulisi toimia. 
  • Tiedostamaan eri kehon osa-alueita, millä tuotetaan ääntä. 
  • Tekemällä säännölisesti ainakin joitain harjoituksia. 
  • Kiinnitän huomiota ryhtiini ja muistan venytellä.
  • Kielen rentoutus ja venyttely, suun kaikukoppa, leuan liikkumattomuus. 
  • Aion juoda aamulla vettä runsaasti ja tehdä harjoituksia opastus/ luennontipäivinä. 
  • Kiinnitän huomiota miten käytän ääntäni ja olen tietoisempi ääntöelimistäni

Heräsikö sinulla kysymyksiä?

Onko mahdollista oppia verkkokurssilla käyttämään ääntään paremmin?

Kyllä on! Kurssin videot ovat selkeitä ja lisäopastusta saat aina tarvittaessa yhteisösivulla kysymällä tai vaikka laittamalla viestiä kurssin vetäjälle.

Pelkästään videoita katsomalla et kuitenkaan opi. On tärkeää tehdä harjoituksia ja kysyä neuvoa, jos harjoitus tuntuu vaikealta.

Kurssiin sisältyy myös työkirja, joka auttaa sinua pysymään raiteilla harjoitusohjelmassasi. Klikkaa vain harjoitus tehdyksi, niin etenet suunnitelman mukaan säännöllisesti harjoitellen!  

Olen hyvin kiireinen. Kuinka paljon minun tulee käyttää aikaa kurssin käymiseen? 

Kun olet motivoitunut kehittämään ääntäsi ja taklaamaan mahdolliset ongelmat, voin vakuuttaa, että 10-15 minuuttia päivässä riittää.

On hyödyllistä, jos katselet kurssin videot ensin läpi, ja vasta sitten ryhdyt tekemään itse harjoituksia.

Varsinkin kieli- purenta ja ääniharjoitukset voivat olla sinulle vieraampia, joten kannattaa ensin tutustua harjoitukseen. Ja vasta sitten ryhtyä itse kokeilemaan harjoitusta.

En edes suosittele kovin pitkiä harjoittelusessioita.  Kun opit harjoitukset, pystyt tekemään päivittäisen äänenavauksen 10-15 minuutissa. Sitä ennen tutustu harjoituksiin rauhassa!

Kurssi avautuu sinulle viikko ja osa-alue kerrallaan viiden viikon aikana. Saat siis viikon ajan tutustua kunkin osa-alueen harjoituksiin ja opetella niitä rauhassa työkirjan avulla.

Tämän jälkeen kokoat itsellesi työkirjaan parhaat harjoituksesi ja TADAA! Sinulla on käsissäsi oma, henkilökohtainen harjoitusohjelma! 

Voinko kehittää vielä ääntäni, vaikka olen jo yli 50 vuotta? 

Kyllä voit! Äänen kehittämisellä ei ole mitään ikärajaa. Vanhin asiakkaani on ollut 90-vuotias, ja hän oli hyvin oppivainen ja ahkera harjoittelija. Oppiminen ja itsensä kehittäminen on enemmänkin asenne- kuin ikäkysymys :-)!

Itse asiassa äänenkäytön harjoittelu on mitä parhainta ikääntymisen tuomien haasteiden ennaltaehkäisyä: samalla kun harjoitat hengitystä ja saat ääneesi pontta, se antaa sinulle itsevarmuutta ja voimaantumisen tunnetta - iästä ja elämäntilanteesta riippumatta!  

PS. Itsekin olen jo reilusti yli 50 vuotta, ja minusta tämä on oikein hyvä elämänvaihe oppia uutta ja kehittää itseään ;-)   

Milloin saan kurssin käyttööni?

Avaa äänesi kestämään -verkkokurssin Intro avautuu saman tien ostoksesi jälkeen. Saat sähköpostiin ohjeet, miten pääset sisään kurssialustalle.

Ensimmäinen osio, eli kehon lämmittely avautuu seuraavana päivänä ostoksesi jälkeen. Tämä siksi, että olet ehtinyt tutustua Intro-osion tärkeisiin ohjeisiin, katsoa esittelyvideon ja mikä tärkeintä, täyttää ennakkokartoituksen. Tallenna myös työkirja koneellesi.

Ennakkokartoitus toimii itsellesi muistina: mikä on lähtötilanteesi ennen kuin aloitat äänesi kehittämisen. Unohdamme helposti, mistä lähdimme liikkeelle ja vaadimme itseltämme liikaa ja aina vain parempia suorituksia.

Viisi viikkoa ja 10-15 minuuttia päivässä - miten tämä muka voi toimia? 

Niin, kuulostaa minustakin jopa aika paljon luvatulta, jos en itse tietäisi, miten äänen harjoittaminen toimii.

Viisi askelta viidessä viikossa kuvaa niitä osa-alueita, jotka sinun on otettava haltuun tullaksesi taitavaksi äänenkäyttäjäksi.

Saat äänesi kestämään paremmin ja pystyt - ei vain suoriutumaan - vaan jopa nauttimaan puhetyöstäsi pikku hiljaa enemmän!

Kun asian ajattelee näin: on vain viisi osa-aluetta, jotka opittuasi äänesi alkaa kehittyä sinulle ominaiseksi loistavaksi ja vaikuttavaksi puheääneksi!

Ainoa edellytys on, että teet harjoituksia. Ilman harjoittelua ei voi tulla tuloksia.
 

Kuinka pitkään kurssi on käytössäni? 

Kurssi on käytössäsi puoli vuotta ostopäivästä.  Anna sen verran aikaa äänesi kehittämiselle, tässä ajassa saat jo tuloksia.

Viidessä viikossa, mikäli käyt kurssia säännöllisesti, olet oppinut kaikki harjoitukset, valinnut itsellesi sopivat ja tehnyt oman harjoitusohjelman.

Äänenavauksen vakiintuminen päivärutiiniisi vie kuitenkin aikaa. Kun olet puoli vuotta toistanut äänenavaustasi, ehkä muuttanut sitä hieman kurssin harjoitteilla, tiedät jo, mitä tehdä etkä tarvitse enää kurssin harjoitusmateriaalia.  

 Onko kurssille osallistumiselle esteitä? 

TERVEYDELLISET SYYT
Jos äänesi on käheä selittämättömästä syystä, sinun tulee mennä lääkäriin. Suositus on, että 2-3 viikon selittämättömän käheyden jälkeen kurkunpää pitäisi tutkia. Jos sinulla on ollut hiljattain flunssa, voit odottaa flunssan paranemista.

Kuitenkaan käheällä äänellä ei pidä omatoimisesti aloittaa äänen  rankempaa harjoittelua, vaan kurkunpää tulisi tähystää joko korva-nenä-kurkkulääkärillä tai mieluummin foniatrin vastaanotolla. Lue lisää äänen käheydestä blogistani!

Jos äänesi narisee tai joudut rykimään jatkuvasti, eikä omatoiminen harjoittelu auta, sinun on myös syytä kääntyä terveydehuollon puoleen.

MUUT SYYT
Jos sinulla on hyvin kiireinen tai stressaava elämäntilanne, kannattaa sinun harkita kurssille osallistumista. Jos sinusta tuntuu, että sinulla ei juuri nyt ole voimavaroja tai aikaa uuden sitoumuksen ottamiseen, niin tule mukaan myöhemmin!

Kurssi ei vaadi ajallisesti paljon, mutta teet itsellesi karhunpalveluksen, jos sinulla ei ole aikaa, jaksamista tai motivaatiota tehdä harjoituksia useimpina päivinä viikossa.

Pia Hovi, Vuorovaikutussuunnittelija

Turun kaupungin museokeskus

Ääniräätälin verkkokoulutus ennakkokartoituksineen onnistui hyvin. Se antoi osallistujille kokemuksen siitä, että heitä kuunnellaan ja ohjataan oman työnsä ja äänenkäyttönsä pariin. Koulutus oli erittäin informatiivinen ja asiantunteva, sekä samalla myös voimauttava, innostava ja uusiin asioihin rohkaiseva.

Nyt on sinun vuorosi loistaa! 

Kertamaksu

97

  • Kuuden kuukauden opiskeluoikeus!

    • Opit avaamaan äänesi tehokkaasti ja turvallisesti
    • Äänesi kestää paremmin työsi kuormitusta
    • Artikulaatiosi paranee
    • Puhetapasi kehittyy selkeämmäksi
    • Puheesi vaikuttavuus lisääntyy
Osta nyt